НейроГрафика: индивидуальная работа
Рисунок, который выносит ситуацию на бумагу и помогает найти новый ход. Рисовать уметь не нужно.
от 4 000 ₽ · разовая сессия или 4 встречи
[ подробнее ]
с Юлией Сорогиной · сертифицированный инструктор НейроГрафики
[ об авторе метода НейроГрафика ]
Павел Михайлович Пискарёв
Архитектор, Ph.D., доктор психологических наук (МВАК), профессор. Ректор и основатель Института психологии творчества.
Основатель научной Школы «НейроГештальт»: Парадигмальный анализ, Эстетический и Аналитический коучинг. Автор методов «НейроГрафика», «Пирамида Мышления», «БоГобан», «Мультиролевая Личность», интегративной теории гуманитарного знания «МетаМодерн», книг, научных статей и методологий образовательных программ.
Юлия Сорогина — сертифицированный инструктор НейроГрафики и работает в рамках Метода.
[ полное резюме автора ]
[ запросы ]
С чем можно прийти
Иногда привычные способы думать и действовать перестают работать. Тогда важно не хвататься за готовые ответы, а внимательно исследовать ситуацию, свои убеждения и возможности.
- 01
Отношения
Границы, повторяющиеся сценарии, близость и доверие
- 02
Самоценность
Отношение к себе, страх оценки, привычка обесценивать свои достижения
- 03
Эмоциональное состояние
Тревожащие ситуации, напряжение, противоречивые чувства
- 04
Деньги и реализация
Доход, профессиональные цели, ответственность за свой выбор
- 05
Личные цели
Приоритеты, направление, план и последовательные шаги
- 06
Личное развитие
Убеждения, привычки мышления и модели поведения
Не обязательно знать, с чего начать. Достаточно почувствовать: «так дальше не хочу». Я помогу сформулировать запрос и подобрать формат.
[ написать Юлии ]
Бесплатно
Получите свою карточку-подсказку
Получите в Telegram-боте свою подсказку дня — осмыслите её и проработайте в рисунке по Методу НейроГрафика. Это способ взглянуть на свой вопрос с неожиданной стороны, увидеть новое действие, а заодно познакомиться с методом и со мной.
- 01Откройте бота в Telegram
- 02Получите свою подсказку дня
- 03Осмыслите её и проработайте в рисунке — и увидьте новое действие
Получить карточку бесплатно Без оплаты · прямо в Telegram
[ услуги ]
Инвестиция в себя
Инвестиция в себя
через творчество.
Индивидуальная работа, работа с МАК — метафорическими картами, игры, группы и клубы. Выберите формат, который подходит вам сейчас, или задайте вопрос — помогу определиться. Я обеспечиваю метод, структуру и сопровождение; результат зависит от вашей вовлечённости и регулярности практики.
Колода «Возможности»: 22 дня работы с собой
22 авторские карты об отношениях, здоровье и реализации. Самостоятельно или с моим сопровождением.
от 5 000 ₽ · набор или онлайн-сопровождение
[ подробнее ]
Игра «О!Сознание»: сила со-творчества
Ваш запрос — в игре: карточки, задания и взгляды других людей помогают увидеть новое.
от 2 500 ₽ / чел · в группе или один на один
[ подробнее ]
«Круг создателей»: мастер-классы
3 часа творчества для себя: НейроГрафика или плетение лулы / браслета. Домой — с собственной работой. Для компании от 5 человек — спецусловия.
от 2 500 ₽ / чел · 3 часа
[ подробнее ]
Книжный клуб «Металанг»
Психологическое консультирование через идеи сильных книг: разбираемся, как вы мыслите и принимаете решения.
от 10 000 ₽ / чел · 4 встречи в месяц, группа до 10 человек
[ подробнее ]
Украшения из натуральных камней
Арома-лула или арома-браслет ручной работы: плету под ваше намерение, с вулканической лавой для эфирного масла.
от 2 500 ₽ · под заказ
[ подробнее ]
[ авторская колода ]
Колода
Колода
«Возможности»
Метафорическая колода карт, созданная Юлией для работы в связке с НейроГрафикой. С ней можно заниматься самостоятельно, в формате самокоучинга, или разобрать карты вместе с Юлией. В набор входят колода, инструкция и тетрадь саморефлексии на 22 дня работы с собой.
- 01Сформулируйте запрос и вытяните карту
- 02Прорисуйте его по Методу НейроГрафика — ум успокаивается, появляется фокус
- 03Прочитайте ответ к карте в книжечке: фразы и цитаты с указанием, из какой они книги
- 04Отрефлексируйте, что изменилось после рисунка и чтения
Что вы получите в результате
После практики у вас остаётся навык возвращать себя в осознанное состояние в разных жизненных ситуациях.
Вы учитесь:
- замечать своё состояние
- переводить энергию тревоги в конкретное действие
- видеть запрос через образы
- самостоятельно формулировать решения
Колода помогает поддерживать состояние и формировать привычку взаимодействия с собой. Со временем этот способ внутренней работы станет частью повседневной жизни.
Я не против. Интересный проект. Браво!
[ отзывы ]
Что говорят
Что говорят
участники
[ колода «возможности» ]
Кайфанула сегодня от процесса! Мне выпала карточка «Научить никого ничему нельзя». Сначала она зацепила, а потом стало понятно, как точно она попала в мою ситуацию.
Благодарю за эфир, за глубокую и бережную работу — колода помогает посмотреть на себя со стороны.
[ нейрографика ]
Я так хорошо стартанула: прямо каждый день сидела, занималась, писала мысли, всякие инсайты. Для меня очень важно вот что: мне сложно собрать мысли в кучу и поймать поток концентрации. А с нейрографикой — причём это небольшая картиночка — начинаешь рисовать и как-то сосредотачиваешься, успокаиваешься от суеты.
Такое расслабление получается и в то же время концентрация. После этого я начинаю планировать — это как ритуал на работу, на концентрацию мозга. Причём это ещё и рефлексия: себя слушаешь и то, что ты хочешь.
[ колода «возможности» ]
Мне ж с первого взгляда зашли! Интересно, когда есть три точки: первая реакция, мнение в описании и ещё твоя точка — всегда удивляемся неожиданному повороту)
[ колода «возможности» ]
Начала с первой. Мне нравится, как разворачивается пространство после рисования!
Ты была права, что между картами нужно делать день-два паузу. Идея очень крутая с картами!
[ колода «возможности» ]
Юлечка, спасибо большое. Знаешь, вот книжечка с ответами на карту — это просто шедевр. Там такие фразы, и ещё здорово — из какой книги. Это настолько ценно и действительно очень глубоко. Мне очень нравится, это реально работает.
Ты вроде рисуешь, успокаиваешь мозг, настраиваешься на волну, прорисовываешь какие-то моменты и тут же думаешь, что ты хочешь, — запрос. Дальше получаешь подсказку, на что обратить внимание, — ответы из книги. А потом смотришь, рефлексируешь, что у тебя поменялось после того, как отрисовал и прочитал. Очень объёмная работа получается. И ум успокаивается, и фокус внимания появляется — классная настройка на день.
[ колода «возможности» ]
Юля, доброе утро! Вчера прямо села, всё основательно изучила. У меня есть девушка, с которой прямо уже горит-горит, чтобы всё это рисовать по отношениям, по твоим картам. И я уже готовлюсь — со следующей недели начинаем работу. Буду держать тебя в курсе. Хорошего дня!
[ об инструкторе ]
Я Юлия Сорогина
Создаю пространство осознанных изменений. Я не даю готовых ответов — задаю точные вопросы, предлагаю новые способы посмотреть на ситуацию и помогаю перевести выводы в действия. В моих практиках вы не наблюдатель, а участник: сами формулируете выводы и решаете, что готовы изменить.
Образование
- 2023–2026Институт психологии творчества Павла ПискарёваИнструктор НейроГрафики, эстетический коуч, профессиональная переподготовка «Психологическое консультирование» — 1135 часов
- 2021–2025Томский государственный педагогический университетБакалавр: специальное (дефектологическое) образование
- 2004–2008Томский базовый медицинский колледжФельдшер, лечебное дело
Ваша жизнь — пространство ваших решений. Я помогаю исследовать его и осознанно выбирать направление.
[ документы ]
Дипломы и сертификаты
[ о методе ]
Не нужно уметь рисовать.
Не нужно уметь рисовать.
Достаточно провести линию.
НейроГрафика применяется как инструмент:
НейроГрафика — метод сопровождения проектов: личных и командных, творческих и профессиональных. «Нейро» — про работу внимания, когнитивных функций и нейронных связей, «графика» — про визуальный язык, который помогает увидеть задачу, уточнить смысл и найти решение. Метод создан Павлом Михайловичем Пискарёвым (Ph.D., профессор) в 2014 году.
[ история метода ]
История Метода НейроГрафика
Метод создан Павлом Михайловичем Пискарёвым (Ph.D., профессор) в 2014 году. Метод оформлен как целостная система знаний и практики, зафиксирован в авторских художественных произведениях, публикациях и образовательных программах и продолжает развиваться через статьи, исследования и профессиональную рефлексию.
НейроГрафика является частью научной школы психологии и теории Метамодерна и развивается в рамках Института психологии творчества Павла Пискарёва.
[ научность ]
Научная основа
Метод НейроГрафика имеет научное обоснование и подтверждение эффективности, представленное в сотнях научных публикаций, монографий и диссертационных исследований. По состоянию на конец 2025 года научная база Метода включает сотни статей, публикации в рецензируемых изданиях, в том числе рекомендованных ВАК РФ и входящих в РИНЦ.
Нужно ли уметь рисовать?
Нет. В НейроГрафике важна не красота рисунка, а линии, формы и цвет, через которые вы выражаете своё отношение к ситуации. Я сопровождаю на каждом шаге — справится любой.
Как проходят встречи: онлайн или очно?
Индивидуальные встречи — онлайн по видеосвязи или очно в Томске, как вам удобнее. Сопровождение с колодой «Возможности» проходит онлайн. Игры и мастер-классы — очно в Томске; адрес сообщу при записи.
Что понадобится для занятия?
На очную встречу ничего брать не нужно — материалы будут. Для онлайн-встречи понадобятся бумага, чёрный маркер или линер и цветные карандаши или маркеры. Подробный список пришлю при записи.
Не знаю, какой формат выбрать. С чего начать?
Начните с бесплатной карточки-подсказки в Telegram-боте — это хороший способ познакомиться с методом. Или напишите мне: обсудим ваш запрос и подберём формат.
Это психотерапия?
Нет. НейроГрафика — творческий метод работы с запросами через рисунок, а не лечение и не замена медицинской помощи. Если ваше состояние требует помощи врача или психотерапевта, важно обратиться к специалисту.
Как оплатить?
Переводом по реквизитам, которые я пришлю после записи. Я работаю как самозанятая и выдаю чек на каждую оплату.
Можно ли перенести встречу?
Да. Если планы изменились, предупредите меня заранее — подберём другое время.
Я не в Томске. Можно заказать колоду или украшение?
Да. Колоду «Возможности» и украшения отправляю доставкой, она оплачивается отдельно. Индивидуальные встречи и сопровождение доступны онлайн.
[ контакты ]
Задать вопрос
Напишите, что вас волнует, — отвечу лично. Или свяжитесь удобным способом:
* Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой в РФ.